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SALOMON Trail Running Camp Samnaun

Auf Originalstrecken des Salomon 4Trails!

                       

Achtung: Neues Datum!! --> 7.-10.8.14

Engadin/Samnaun.

 

 

 

 

Transalpine Run  als bestes Schweizer Team in der Mixed-Kategorie platziert war. 2011 ist sie im Frauen-Team ebenfalls unter die TopTen gelaufen. Am 4Trails 2013 belegte sie den 4. Platz, am MountainMan-Marathon den 2. Rang.

Salomon 4TrailsGore-Tex Transalpine-RunSwiss Alpine Marathon DavosJungfrau MarathonSwiss IrontrailSierre-ZinalGondo-EventUltra-Trail du Mont BlancMountainMan

 

 

Bilder zum Camp

 

Kursinhalte:

  • Trail Running- und berglaufspezifische Lauftechnik festigen und optimieren

  • Trail Running- und Berglauftraining vielseitig gestalten und variieren

  • Ausgedehnte Berglauftouren im Laufparadies des Silvretta-Massiv
  • Tipps und Beratung rund um das Trail Running- und Berglauftraining

Leistungen:

  • 4 Tage Trail Running- und Berglaufkurs

  • Video-Laufanalyse

  • Willkommensgeschenk

Unterkunft (im Kurspreis exkl.):

Der Kurs findet im Hotel LaretSuperior-Doppelzimmer mit HP CHF ca. 240.-, Historic-Einzelzimmer mit HP ca. CHF 280.- (. Die Bezahlung der Unterkunft mit Halbpension erfolgt durch die KursteilnehmerInnen direkt im Hotel. ie Laufschule Scuol die Reservation der Unterkunft im Hotel Laret.

  • Einzelzimmer auf Anfrage
  • Hotelsauna

Programm:

Donnerstag

11.00h: Treffpunkt Hotel Laret, Einchecken und Programmvorstellung
11.30-13.00h: Laufstilanalyse und Videoaufnahmen
Mittagslunch
14.00-16.30h: Einlauftour
19.00h: Nachtessen

Freitag


09.30h-10.15h: Videoauswertung
10.15-16.30h: Berglauftour mit Berglauftechnik I PicNic/Mittagslunch unterwegs
19.00 Nachtessen

Samstag


09.30-15.30h: Berglauftour mit Berglauftechnik II, PicNic/Mittagslunch unterwegs 
anschl.: Optionaler Besuch Alpenquellbad Samnaun mit Saunalandschaft
19.00h: Nachtessen

Sonntag



16.00h: Abschluss und Verabschiedung

Kursleitung:

 

 

Daten

Datum:   Name: Preis:  
07.08.14 - 10.08.14 : 4 Tage F1/F2 SALOMON Trail Running Camp Samnaun CHF 430.-

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