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Langlaufkurse

Skating und Klassisch Privat-Unterricht (B/F1/F2)

Privat-Lektionen sind bei uns zu 90min., als 1/2-Tag oder als ganzer Tag buchbar. Bitte kontaktieren Sie uns per Email oder telefonisch unter +41 (0)81 860 02 06 / +41 (0)78 683 63 56. Wir beraten Sie und helfen Ihnen gerne weiter. 

Skating-Langlaufkurs (B/F1, F1/F2)

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Kursinhalte:

  • Erlernen der Skating-Technik (B/F1)

  • Skating-Technik festigen und optimieren (F1/F2)

  • Technikschulung und -beratung

  • Effizient Skaten

  • Video-Analyse

  • Langlauf-Touren

Leistungen:

  • 1-Tages, 2-Tages oder 3-Tages Skating Langlaufkurs

www.scuol.chwww.florinett.ch.

Programm: 1-Tageskurs (intensiv-Kurs)

09.00h: Langlaufzentrum Scuol, kurze Programmvorstellung
09.15-10.00h: Einlaufen, Technik-Analyse und Videoaufnahmen
10.00-12.00h: Skating-Technik I 
12.00-12.30h: Videoauswertung
anschl.: Mittagslunch/PicNic im Warmen
13.30-16.00h: Skating Technik II mit Langlauftour
16.00h: Kursende und Verabschiedung

 

Programm: 2-Tageskurs:

Tag 1

10.00h: Langlaufzentrum Scuol, kurze Programmvorstellung
10.30-12.00h: Einlaufen, Technik-Analyse und Videoaufnahmen
14.30-16.00h: Skating-Technik I
16.00-16.45h: Videoauswertung

Tag 2

09.45: Treffpunkt Langlaufzentrum Scuol
10.00-12.00: Skating Technik II
anschl.: Mittagslunch unterwegs
13.30-15.30h: Abschluss-Langlauftour mit Technikumsetzung
16.00h: Kursende und Verabschiedung

Programm: 3-Tageskurs:

Tag 1

13.00h: Langlaufzentrum Scuol, kurze Programmvorstellung
13.30-14.30h: Einlaufen, Technik-Analyse und Videoaufnahmen
14.30-16.00h: Skating-Technik I
16.00-17.00h: Anwendung der Technik und kurze Langlauftour

Tag 2

09.45: Treffpunkt Langlaufzentrum Scuol

anschl.: Optionaler Besuch Wellness- und Erlebnisbad Bogn Engiadina

Tag 3

09.45: Treffpunkt Langlaufzentrum Scuol
10.00-12.00: Skating Technik II
anschl.: Mittagslunch unterwegs
13.30-15.30h: Abschluss-Langlauftour und Repetition

Kursleitung:

 

Daten

Datum:   Name: Preis:  
25.01.14 - 25.01.14 : 1 Tag F1/F2 Skating Langlaufkurs (intensiv-Kurs) CHF 130.-
14.02.14 - 15.02.14 : 2 Tage F1 Skating Langlaufkurs CHF 210.-

Preise exkl. Materialmiete und Loipenpass

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